29/04/2021
En el dinámico panorama actual, donde la búsqueda de crecimiento personal y profesional es constante, el concepto de coaching ha ganado una relevancia inmensa. Sin embargo, no todos los enfoques son iguales. El Coaching Co-Activo se distingue como una metodología profundamente transformadora, reconocida y aplaudida por líderes y educadores de renombre mundial. No es simplemente una técnica para resolver problemas, sino una alianza poderosa y colaborativa que busca liberar el potencial inherente en cada individuo, guiándolo hacia una vida más plena y auténtica. Este enfoque, desarrollado por pioneros en el campo como Henry Kimsey-House, Karen Kimsey-House, Phillip Sandahl y la visionaria Laura Whitworth, se ha convertido en la base de programas de formación para coaches en instituciones de prestigio, demostrando su eficacia para involucrar tanto la mente como el corazón de quienes buscan habilidades significativas y aplicables de inmediato.
El término "Co-Activo" encapsula la esencia misma de esta relación de coaching: una colaboración activa entre el coach y el coachee. Se trata de una alianza entre dos iguales, cuyo propósito fundamental es satisfacer las necesidades del coachee. Aquí, el coach no es un experto que da soluciones, sino un socio que facilita el descubrimiento, la conciencia y la elección, empoderando a las personas para que encuentren su propia sabiduría interna y actúen en pos de un mundo mejor. Es un camino hacia el cambio transformador en nosotros mismos, en nuestros equipos, organizaciones y empresas, reconociendo que todo se basa, en última instancia, en las relaciones.
Los Cuatro Pilares Fundamentales del Coaching Co-Activo: La Estructura de la Conversación
La metodología Co-Activa se asienta sobre cuatro pilares inquebrantables que actúan como un contenedor seguro para la conversación de coaching, permitiendo una interacción verdaderamente profunda y empoderadora. Estos pilares son la base para que exista una relación "co" (colaborativa) y para que se manifieste una acción "activa" y vivificante por parte del coachee.
1. Las Personas son Naturalmente Creativas, Ingeniosas y Completas
Esta es la afirmación central y el punto de partida del Coaching Co-Activo. Partimos de la premisa de que cada individuo es, por su propia naturaleza, capaz de encontrar respuestas, de elegir, de actuar, de recuperarse cuando las cosas no salen según lo planeado y, sobre todo, de aprender. Esta capacidad está intrínsecamente arraigada en todos los seres humanos, sin importar sus circunstancias. En el modelo Co-Activo, esto va más allá de una simple creencia; es una postura firme que el coach adopta. La alternativa, la creencia de que las personas son frágiles y dependientes, llevaría al coach a guiar al coachee hacia el resultado más seguro posible, limitando su potencial. Cuando un coach asume la creatividad y la ingeniosidad del otro, se convierte en un campeón en su nombre, no en un protector preocupado. Esperamos ser asombrados por lo que el coachee puede lograr. Es crucial entender el término "naturalmente". Sí, hay momentos en que las circunstancias parecen abrumadoras, pero incluso en esos días, la labor del coach es ver el verdadero ser natural que fue y sigue siendo capaz, ayudando al coachee a reencontrar su luz interior.
2. Enfoque en la Persona Integral
Para muchos, especialmente los nuevos coaches, la pregunta principal suele ser: "¿Cuál es el problema a resolver?". Esta intención proviene del deseo de ayudar y brindar asistencia valiosa. Sin embargo, en el Coaching Co-Activo, el coach no se sienta frente a un problema, sino frente a una persona. Esta persona, ciertamente, tiene un problema que resolver, un cambio que hacer o un objetivo que alcanzar. Pero es mucho más que eso: es una persona integral, con corazón, mente, cuerpo y espíritu. Y el problema en cuestión no está aislado; está inexorablemente entrelazado con toda la vida del coachee.
El "enfoque" aquí no es una concentración rígida, sino una atención amplia y suave que incluye a la persona completa y a toda su vida, implicando una escucha en múltiples niveles. A menudo, en nuestra prisa por ayudar, solo usamos la mente para analizar y crear soluciones lógicas. Pero el análisis y la lógica no cuentan toda la historia. A veces, una solución "correcta" puede tener consecuencias emocionales importantes, o lo que la mente dice "sí", el espíritu lo siente como una pérdida. No se trata de entrenar cada dimensión de forma independiente, sino de estar sintonizado con las influencias presentes en cada una:
- Mente: La lógica, el pensamiento racional, la planificación.
- Corazón: Las emociones, los sentimientos, las relaciones.
- Cuerpo: Las sensaciones físicas, el lenguaje corporal, la energía.
- Espíritu: Los valores, el propósito, la intuición, aquello que trasciende la decisión actual y que guía nuestra vida con un sentido de convicción.
Este enfoque en la persona integral también significa que el coach es consciente de cómo el tema o problema en cuestión se entrelaza con la vasta ecología de personas y prioridades en la vida del coachee. Una decisión en un área de la vida inevitablemente repercute en todas las demás.
A continuación, una tabla que resume las dimensiones de la persona integral:
| Dimensión | Aspectos Clave | Influencia en el Coaching |
|---|---|---|
| Mente | Pensamientos, lógica, análisis, planificación, creencias. | Permite la claridad, la estrategia, la resolución de problemas racionales. |
| Corazón | Emociones, sentimientos, pasiones, relaciones, valores afectivos. | Revela motivaciones profundas, barreras emocionales, conexiones significativas. |
| Cuerpo | Sensaciones físicas, energía, lenguaje corporal, salud, bienestar. | Indica niveles de estrés, vitalidad, reacciones intuitivas, resiliencia física. |
| Espíritu | Propósito, valores trascendentes, intuición, sentido de significado, conexión. | Guía hacia la plenitud, la autenticidad, la alineación con un llamado superior. |
3. Danzar en el Momento Presente
Una conversación de coaching es un intercambio dinámico y poderoso. Aunque es natural prestar atención al contenido (palabras, ideas), hay mucho más sucediendo en cada momento: el tono, el estado de ánimo, los matices. A menudo, hay más información en cómo se dicen las palabras que en las palabras mismas, o en lo que no se dice. Para el coach, la conversación se convierte en un ejercicio de escucha intensa en múltiples niveles y de elección de cómo responder o intervenir. La información sobre qué decir o preguntar no proviene de un guion preestablecido; surge en el momento, en este momento y en el siguiente.
Danzar en el momento significa estar plenamente presente a lo que está ocurriendo ahora y responder a ese estímulo, en lugar de seguir un plan maestro. Implica responder desde un núcleo Co-Activo: colaborativo ("co") y en movimiento ("activo"). En una conversación Co-Activa genuina, hay momentos en que el coach lidera el baile, momentos en que el coachee lo hace, y momentos en que no está claro quién lidera. Este último estado, donde el movimiento parece perder la claridad de líder/seguidor, es un estado raro de conexión, un lugar de sintonía mutua y vulnerabilidad, construido sobre una confianza extraordinaria, que permite fluir con la conversación. Esta agilidad tiene como único fin el aprendizaje y el descubrimiento del coachee.
4. Evocar la Transformación
El coach y el coachee se encuentran en esta conversación Co-Activa con un propósito común: la vida plena del coachee. Aunque el tema del coaching pueda ser algo muy específico (una fracción de la vida del coachee), el modelo Co-Activo busca siempre una conexión más profunda. La meta de una sesión podría ser la claridad y la acción sobre un proyecto, pero el coach ve el árbol completo y la vida del coachee interconectada. Los coaches en este modelo sostienen una visión que ve el tema como una expresión de algo aún más valioso para el coachee. La acción inmediata es un medio para un fin superior: una vida vivida plenamente en cualquier área que el coachee considere importante.
Existe un anhelo por lo mejor, el potencial completo que el coachee puede experimentar. Y cuando esa conexión se enciende entre el objetivo de hoy y el potencial de la vida, el efecto es transformador. Un logro específico se convierte en una expresión de convicción interna, un mensaje sobre quién puede ser el coachee. Hay un cambio de la satisfacción de "ahhh" a la conciencia de "¡ajá!" – una nueva fuerza, una capacidad renovada, como descubrir músculos que no sabía que tenía. Parte de ese "¡ajá!" es el conocimiento de que el coachee tiene una capacidad expandida para alcanzar su potencial, aplicando lo aprendido en una experiencia a otras áreas de su vida.
Por eso, el Coaching Co-Activo se atreve a defender la evocación de la transformación como un pilar fundamental. Los coaches, al mantener una visión de lo que es posible y comprometerse con la experiencia transformadora, alientan y finalmente evocan esa transformación, incluso a partir de la acción más pequeña. Los coachees siempre eligen el tema, la acción y los resultados que desean, pero el coach eleva la mirada hacia el máximo impacto posible.
El Corazón del Modelo: Principios Fundamentales para una Vida Plena
La relación continua entre coach y cliente existe únicamente para abordar los objetivos de este último, por lo que la vida del cliente es, naturalmente, el foco central. El modelo Co-Activo integra tres principios fundamentales que son esenciales para la vitalidad de la vida, creando lo que los autores llaman una "Vida" con mayúscula, una vida encendida.
Plenitud (Fulfillment)
La definición de plenitud es intensamente personal para cada coachee. Inicialmente, puede incluir medidas externas de éxito: un buen trabajo, suficiente dinero, un cierto estilo de vida. Sin embargo, el coaching Co-Activo guía hacia una definición más profunda de plenitud. No se trata de tener más, ni de lo que llena los bolsillos o los armarios del cliente, sino de lo que llena su corazón y su alma. Una vida plena es una vida valorada, y los clientes tienen sus propias definiciones de lo que realmente valoran. Cuando las elecciones reflejan los valores del cliente, la vida es más satisfactoria y a menudo se siente sin esfuerzo. La plenitud, en su nivel más profundo, trata de encontrar y experimentar una vida con propósito y servicio, alcanzando el potencial completo de uno mismo.
Equilibrio (Balance)
Con tantas responsabilidades y distracciones, y la velocidad del cambio actual, el equilibrio puede parecer un sueño imposible, especialmente para quienes buscan coaching. Estas personas suelen estar insatisfechas con un estándar mínimo de vida; quieren más de la vida y quieren dar más. Son apasionadas, comprometidas y a veces tan intensas que una parte de sus vidas es un modelo de excelencia, mientras el resto puede estar en ruinas. Comprenden el valor del equilibrio y probablemente han intentado alcanzarlo. Sin embargo, el coaching para el equilibrio se centra en ampliar el rango de perspectivas y, por lo tanto, añadir más opciones. En última instancia, el equilibrio se trata de tomar decisiones: decir "sí" a algunas cosas y "no" a otras. Es un estado fluido, ya que la vida misma es dinámica. Por lo tanto, tiene más sentido observar si los clientes se mueven hacia el equilibrio o se alejan de él, en lugar de ofrecerles el "equilibrio" como un objetivo estático a alcanzar. Es un problema perenne que los coaches verán de muchas formas a lo largo de una relación de coaching.
Proceso (Process)
Siempre estamos en proceso. A veces parece frenético, a veces elegante. Aunque el coaching es efectivo para lograr resultados, tanto coachees como coaches pueden caer en la "trampa de los resultados", centrándose por completo en el destino y perdiendo de vista el flujo del viaje. El proceso a menudo se compara con un río: habrá períodos rápidos de progreso, así como días de corrientes tranquilas y constantes. Pero también habrá momentos de deriva, de estancamiento en remolinos y de retrocesos. La labor del coach es observar, señalar y acompañar a los clientes dondequiera que se encuentren en su proceso. El coach está ahí para alentar, apoyar, ofrecer compañía en los momentos difíciles y celebrar la habilidad y el éxito del coachee al navegar por pasajes complicados. El coaching permite a los clientes vivir más plenamente en una relación más profunda con todos los aspectos de sus vidas.
El Coaching Co-Activo, por lo tanto, abarca esta imagen completa del cliente: plenitud, equilibrio y proceso. Estos son los principios fundamentales en el corazón del modelo de coaching. Juntos, crean el calor y la luz de una Vida que está completamente viva.
¿Por Qué Elegir el Coaching Co-Activo?
El Coaching Co-Activo no es solo una metodología; es una filosofía que ha demostrado su poder para transformar individuos y organizaciones. Su enfoque en la capacidad inherente de cada persona para ser creativa, ingeniosa y completa, así como su atención a la persona integral (mente, cuerpo, corazón, espíritu), lo diferencian de otros modelos. La capacidad de "danzar en el momento" y la meta de "evocar la transformación" aseguran que el coaching no se quede en la superficie, sino que impulse un cambio profundo y duradero.
Los beneficios de este enfoque son vastos. Permite a los coachees:
- Desarrollar una mayor autoconciencia y claridad sobre sus valores y propósito.
- Tomar decisiones más alineadas con sus deseos más profundos.
- Navegar transiciones y desafíos con mayor resiliencia.
- Mejorar sus relaciones personales y profesionales.
- Alcanzar metas ambiciosas sintiéndose más conectados con su potencial.
- Experimentar una vida con mayor sentido de plenitud y equilibrio.
Como mencionan expertos como Marshall Goldsmith, autor de best-sellers, el Coaching Co-Activo debería ser lectura obligatoria para cualquier manager o empleado que quiera tener éxito en el lugar de trabajo, lo que subraya su aplicabilidad y valor práctico.
Preguntas Frecuentes sobre el Coaching Co-Activo
¿Cuál es la principal diferencia entre el Coaching Co-Activo y otros tipos de coaching o mentoría?
La diferencia clave radica en la postura del coach y la relación con el coachee. Mientras que algunos enfoques pueden centrarse en la resolución de problemas específicos o en la transmisión de conocimientos (como la mentoría), el Coaching Co-Activo parte de la creencia inquebrantable de que el coachee es naturalmente creativo, ingenioso y completo. El coach no ofrece consejos ni soluciones, sino que facilita el descubrimiento de la propia sabiduría del coachee, empoderándolo para encontrar sus propias respuestas y liderar su proceso de transformación. Es una alianza entre iguales que se enfoca en la persona integral.
¿Es el Coaching Co-Activo adecuado para cualquier persona?
El Coaching Co-Activo es beneficioso para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y profesional, que esté dispuesta a explorar, asumir la responsabilidad de su propio cambio y buscar una vida más plena. Es particularmente efectivo para aquellos que desean no solo alcanzar metas específicas, sino también comprenderse a sí mismos a un nivel más profundo, encontrar un mayor sentido de propósito y mejorar su equilibrio vital. Desde ejecutivos hasta individuos que buscan un cambio de vida, el modelo Co-Activo puede ser profundamente transformador.
¿Cuánto tiempo dura un proceso de Coaching Co-Activo?
La duración de un proceso de Coaching Co-Activo varía según las necesidades y objetivos del coachee. No hay un tiempo fijo preestablecido, ya que el proceso se adapta a la dinámica individual. Generalmente, un compromiso inicial suele ser de varios meses (por ejemplo, 3 a 6 meses), con sesiones regulares (semanales o quincenales). Esto permite establecer una base sólida, trabajar en los objetivos y observar la evolución y la integración de los aprendizajes. La clave es el progreso continuo y la transformación sostenida.
¿Cómo sé si un coach Co-Activo es el adecuado para mí?
Elegir al coach adecuado es fundamental. Se recomienda buscar un coach certificado por The Coaches Training Institute (CTI), la organización pionera y líder en la formación Co-Activa. Más allá de la certificación, es crucial que sientas una conexión y confianza con el coach. Muchos coaches ofrecen una sesión introductoria gratuita para que puedas experimentar su estilo, hacer preguntas y evaluar si su enfoque resuena contigo. La "danza en el momento" del Coaching Co-Activo requiere una química y un nivel de comodidad que te permitan ser vulnerable y abierto.
En resumen, el Coaching Co-Activo es mucho más que una serie de herramientas; es un enfoque holístico que honra la capacidad intrínseca del ser humano para crecer, aprender y transformarse. Al centrarse en la persona integral, alentar la plenitud, el equilibrio y el proceso, y al danzar en el momento para evocar la transformación, esta metodología empodera a las personas para que no solo alcancen sus metas, sino que también descubran y vivan su "Vida" con mayúscula. Es una invitación a una alianza colaborativa que te acompañará en el camino hacia tu versión más auténtica y poderosa.
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